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补虚祛寒让体质打个翻身仗

发布时间:2019-04-15 11:27:05

中医体质理论有着精深的魅力,中医养生就包括体质养生这1内容。

中医理论中,体质分为平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种。不同民族、不同地域环境气候不同,居民生活习惯不同,所以构成不同的体质,易患的病症就不同,因此治法也要随体质而异。不良体质是发病的内因,体质决定着对某些致病因素的易感性。比如下文提到的“冬病夏治”,合适的人群就是虚寒性体质——即阳虚质,同时,气虚质、痰湿质、血瘀质、特禀质(即过敏性体质)也适合于冬病夏治。

中医养生学的萌芽可以追溯至《黄帝内经》成书时期,书中提倡四时养生,强调天人相应与顺应自然。“冬病夏治”这1养生大法随着中医养生理念的推行与发展,正渐渐被很多老百姓所熟习。

冬病的病种很多,共同特点就是属于虚寒性疾病。冬病夏治的方法也不少,如在人体的特定穴位上进行药物贴敷、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐,或内服药物等,有代表性的是三伏天的药物穴位贴敷,简称“冬病夏治三伏贴”,其疗效明显,操作也简便,更具有价格低、时间短和无明显副作用等优点。根据合适冬病夏治的病种选用特定的穴位,分别于三伏天各敷一次。病史较长或病情较为固执者可适当增加贴敷次数,如现在选用的“三伏6贴”疗法,共贴六次,疗效更好。不同体质、病种选用不同的穴位,也可配合辨证施治的中药内服等治疗措施。冬病夏治是治病求本,调理体质虚寒的本质,所以其疗程连续运用3至5年。

夏季虚寒性疾病病情较稳定,中医针对“虚”采取“补”、针对“寒”采用“热”的医治方法,如内服温补药物以扶助正气、驱逐寒邪;采取穴位贴敷、穴位注射等外治方法温通经络、散寒祛邪,可以达到扶正祛邪、增进疾病好转,以期收到“治病求本”。民间一些非中医专业机构,在不辨识体质的情况下就跟风来贴三伏贴或艾灸,是不科学的。由于阴虚之人,其人多火,阴虚则阳亢,而3伏贴药物一般是温热助阳药物,选取的穴位大部分是足太阳膀胱经等阳经穴位,并利用三伏气温时段医治,激起阳气,这三种因素更会加重阴虚阳亢。这类病人不经中医师诊治就运用3伏贴,结果肯定没有疗效甚至可能会致病。只有在中医辨证理论指导下选择冬病夏治来养生保健,才能发挥“治未病”的作用。

中医学认为,体质不是固定不变的,对于不良体质,可以通过有计划地改变周围环境,改良劳动、生活条件和饮食营养,和加强体魄锻炼等积极的养生措施,提高其对疾病的抵抗力,纠正其体质上的偏颇,从而到达防病延年之目的。冬病夏治就是在中医辨证理论指导下,干预和调理体质,使人们逐步恢复到正常体质——平和质。

(伍陈彬 姚冰)

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